연근1 [연근] 위 건강에 좋은 연근차 티백 괜찮네요. 위 건강에 좋은 연근차 티백 소개해요. 역류성 식도염, 위염으로 인해 작년 한해 힘들었던 기억이 남아있는데요. 병원에 가서 약도 먹었지만, 잠시잠깐 좋아지고 마는것 같아서 이참에 생활 습관을 바로 잡기로 했는데요. 장기적으로 건강을 위해서 여러가지 위에 좋은 것들을 습관적으로 섭취하기로 하였답니다. 그 중 하나가 연근이 위에 좋다고 해서 [연근차 티백]을 사서 끓여 먹고 있어요. 연근의 효능에 대해 알아볼까요. [위키백과 참조] 연근에는 탄닌, 철분, 아미노산, 비타민C 등의 영양소가 풍부하다. 탄닌의 수렴성 성질 때문에 상처가 빨리 낫게 하는 효과도 가지고 있다. 그리고 카테킨 등의 성분이 혈액순환을 개선하고 혈액의 점도를 개선하여 신진대사를 활발하게 하기 때문에 수족냉증, 저체온의 개선에도 뛰어난 효.. 2021. 1. 17. 이전 1 다음
